सिर दर्द क्यों होता है | सिर दर्द के घरेलू उपाए

सिर दर्द क्यो होता है ये एक समस्या है हर एक इंसान को होता है चाहे वो इंसान बच्चा हो या बूढ़ा और सिर दर्द को हम बीमारी नही कह सकते क्योंकि ये एक साधारण बात है और ये सबको होता रहता है आज हम सिर दर्द के इलाज के बारे में बात करने वाले है तो चलिए जानते है।

रोजाना सिर दर्द के कारण
सिर दर्द क्यों होता है | सिर दर्द के घरेलू उपाए

आज कल की व्यस्त दुनिया मे इंसान इधर से उधर भाग दौड़ कर रहा है अभी लोग अपने शरीर पर ध्यान नही देते है पैसे के पीछे नौकरी करने में लगे रहते है यहां तक कि काम खत्म होने के बावजूद भी आराम नही करते है जैसे कि काम खत्म हुआ अब स्मार्टफोन को पकड़ लेते है।

इंसान का शरीर अभी की दुनिया मे कुदरत की साफ ठंडी हवा छोड़कर पूरे दिन ओफिस में बैठे रहते है और उस ऑफिस में पूरा दिन फैन या ऐसी चलता होगा उस मशीन की हवा के कारण आपके शरीर से पसीना नही निकलता है और आप कमजोरी या आलसी हो जाते है।

काम करने के मन नही लगता है और सर पर ज्यादा टेंशन होता है घर के बारे मे या पैसे के बारे में सोचते रहते है इसलिए आपके शरीर पर इसका बहुत बुरा असर होता है और वो सर दर्द में बदल जाता है इन सब टेंसन से दूर रहे किसी को याद नही करना रोना नही है अगर आप खाली पेट है और आपको भूख लगी है।

और आपने खाना नही खाया तो इस कारण भी आपके सर में दर्द होता है अब जानते है सर दर्द कितने प्रकार के होते है वैसे तो सर दर्द सबको अलग तरह से होता है जैसे कि सर के आगे दर्द होना सर के बीच मे दर्द होना ये आपके सर के हर साइड में होता है और ये हर बार नई जगह पर दर्द होता है।

अब जानते है सर दर्द का इलाज सर दर्द का इलाज करने का बहुत तरीका है अब आपकी मर्जी आपको कोनसा तरीका पसंद आता है लेकिन हम आपको ऐसा तरीका बताने वाले है आज जिसमे आपको बिना दवाई के सर दर्द से छुटकारा मिल जाएगा जब भी आपके सर में दर्द होता है।

तब आप अपने सर में नवरत्न तेल का उपयोग करे क्योकि वो तेल आयुर्वेदिक तेल है उस तेल को लगाकर आप 15 मिनट अपने सर की अच्छे से मालिश कीजिए उसके बाद आप 1 घण्टे के लिए सो जाओ ताकि आपके सर में आराम मिले इस तेल में आयुर्वेदिक दवा होता है।

दूसरा तरीका यह है अगर आपके सर में बहुत तेज दर्द होता है तो आप विक्स का इस्तेमाल कर सकते है आपको जिस जगह सर में दर्द हो आप विक्स को उस जगह लगाकर 1 घण्टे के लिए सो जाइए वरना आपको उल्टी भी हो सकती है क्योंकि जब सर में दर्द होता है तो उस वक़्त आपको चक्कर आने लगता है।

सर दर्द से बचना चाहते हो तो ज्यादा मोबाइल टीवी नही देखना है क्योंकि इससे आपके आंखों में दर्द होने लगता है और वही दर्द आपके पूरे सर में होने लगता है जैसी की लगातार देखना या गेम खेलना ये सब करते समय हमारी आँख का ध्यान सिर्फ़ मोबाइल पर होता है।

और उसकी लाइट बहुत खतरनाक होती है कुछ लोग फूल लाइट करके गेम खेलते है कभी भी ज्यादा लाइट करके गेम न खेले और अपना पूरा दिमाग एक ही चीज ओर न लगाए की मुझे यही करना है में इसे जीतकर रहूँगा ऐसा करने से आपके दिमाग और बुरा असर होता है 

हमने आपको सिर्फ घरेलू उपाय बताए है सर दर्द से तुरंत छुटकारा पाने का लेकीन इस बात का ध्यान रखना है अगर आपको हद से ज्यादा सर में दर्द होने लगे तो आप पहले इन तरीकों का इस्तेमाल करें अगर फिर भी सर दर्द ठीक नहीं हुआ तो आप दवाई का सेवन करें दवाई के सेवन के बाद भी आराम नही मिला तो आप डॉक्टर की सलाह जरूर लीजिए।

बस आज के लिए इतना ही उम्मीद है आपके ये आर्टिक्ल पढ़ कर अच्छा लगा होगा अगर कोई सवाल पूछना चाहते हो आप सब तो कमेंट करके पूछ सकते है आपको बहुत जल्द हमारा जबाव मिलेगा तब तक जय हिंद वन्दे मातरम।
Previous
Next Post »

1 comments:

Click here for comments
Lucky Vijay
admin
17 January 2019 at 06:22 ×

Good article

Congrats bro Lucky Vijay you got PERTAMAX...! hehehehe...
Reply
avatar